Forestil dig et liv, hvor du hver dag møder dine egne behov for omsorg og næring før du begynder at tage dig af alt og alle andre. SOS Selvomsorg dykker ned i de mange ofte både gode og komplekse grunde til, at selvomsorg kan føles som en kamp, vi hele tiden taber. Når vi igen og igen sætter os selv bagerst i køen, handler det sjældent om dovenskab eller uvilje, men om dybt rodfæstede mønstre fra vores barndom og opvækst. Bogen viser dig, hvordan du ikke bare forstår, men føler din egen værdi og begynder at give dig selv den omsorg, du måske aldrig fik.
